睡眠が浅いので、ストレスを感じています。

「朝、目が覚めるまで1回も起きたくない。」「夜中に何回も目が覚めたので、一日中うとうとしている。」 あなたはこのような悩みをお持ちでないですか?   「目が覚めたら朝だった。」という記憶は子供の時以来ないという・・・

睡眠薬デパスの依存症について

デパスはうつ病で処方されます。 私は以前職場の人間関係で悩み、うつ病と診断されました。 そのときに処方されたのが、デパスでした。 病院で処方されますので、安全な薬だとおもって服用していました。 ところが、その時だけで(一・・・

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